Рыбий жир от прыщей — 10 способов использования

Многим рыбий жир известен ещё с детства. Эта добавка считалась полезной для роста и развития любого ребёнка. Особенно рекомендовалось его употреблять в пищу в зимнее время года. но мало кто знает, что рыбий жир полезен ещё и от прыщей. Причём использовать его вовсе не обязательно внутрь – на его основе делаются прекрасные маски, буквально спасающие кожу от многочисленных высыпаний и воспалений.

В чём польза рыбьего жира для кожи

В составе этого полезного вещества присутствуют в высокой концентрации известные практически всем кислоты – Омега 3 и Омега 6. Они не вырабатываются организмом, поэтому обязательно должны поступать с пищей. Только в этом случае работа многих органов, в том числе сердца, сосудов и суставов будет бесперебойной.

Но наличие в организме Омега кислот в нужном количестве сказывается положительно и на состоянии коже и, конечно, волос.

Кроме описанных выше компонентов, здесь же присутствует и другой важный витамин – D. Он просто необходим для того, чтобы кости и зубы могли усваивать кальций и фосфор. Без него этот процесс оказывается невозможным.

И действительно, ретинол и токоферол многие называют витаминами красоты. Они помогают затормозить процессы старения, помогают выглядеть гораздо моложе и делают кожу нежной, эластичной, а самое главное – на ней не появляются прыщи, угри и другие высыпания.

Доказанная польза рыбьего жира для кожи состоит в следующем:

• Устранение воспалительных процессов.
• Удаление красных пятен.
• Отсутствие зуда.
• Восстановление увлажнения.
• Избавление от морщин.
• Повышение тургора.

Именно благодаря этому рыбий жир стал одним из самых востребованных препаратов от прыщей и угрей. Тем более, что препарат это доступный, и продаётся в аптеках без рецепта врача.

Может ли быть вред

Однако повышенные дозы или желание принимать препарат длительно время могут негативно сказаться на организме человека. В этом случае никакой пользы ждать не придётся. И многие пациенты в этом случае жалуются на:

• Тошноту и даже рвоту.
• Неприятный запах изо рта.
• Понос.
• Привкус горечи.
• Обострение симптомов панкреатита либо впервые выявленный панкреатит.

Поэтому перед тем, как начинать принимать рыбий жир от прыщей на лице, следует обязательно посетить дерматолога, и получить консультацию этого врача. В противном случае могут случиться самые разные неприятности. Особенно, если пациент предпочитает заниматься самолечением.

Противопоказания к применению

Следует помнить, что рыбий жир – это не просто биологически активная добавка к пище. Это настоящее лекарство. И у него есть масса противопоказаний, которые обязательно следует учитывать перед началом лечения. Так, например, это средство строго противопоказано в следующих случаях:

• Аллергия на рыбу и продукты моря.
• Сахарный диабет.
• Повышенная концентрация йода в организме.
• Нарушение работы желудка или кишечника с присутствием болей, или спазмов.
• Заболевания печени.
• Болезни почек и мочевыделительной системы.
• Пониженное артериальное давление.
• Обострение панкреатита.
• Туберкулёз.
• Холецистит.

Именно поэтому перед тем, как использовать это средство внутрь или наружно, в качестве масок, рекомендуется обязательно прочитать инструкцию. И строго следовать описанным в ней рекомендациям.

Рыбий жир от прыщей – как принимать и 10 способов использования

Есть доказанная информация, что рыбий жир помогает от прыщей как при приёме внутрь, так и в качестве средства наружного использования. Сегодня в интернете можно найти немало способов его применения, но есть те, которые действует всегда и на любом типе кожи. Именно они будут представлены ниже.

Рыбий жир в капсулах от прыщей принимается по особой схеме. По одной капсуле на приём. Делать это надо два раза в день – утром во время завтрака, и вечером, во время ужина. Каждая капсула содержит 500 мг активного вещества.

Такая терапия помогает не только улучшить состояние кожи и волос, но и делает выделение кожного сала намного меньшим.

Также хорошим эффектом обладают и маски от прыщей с добавлением рыбьего жира. Есть несколько проверенных вариантов, которые помогают избавиться от акне в самый короткий период времени.

1. В миску налить 5 мл жира, добавить сюда сок половинки лимона, всё перемешать и нанести на очищенное лицо. Смыть через 10 минут тёплой водой. Если маска применяется для нормальной или сухой кожи в состав следует добавить чайную ложку сливок высокой жирности.
2. Свежую петрушку порубить мелко. Смешать в миске с рыбьим жиром – на 2 чайные ложки зелени – чайную ложку жидкости. Добавить 5 г творога и цедру лимона. Всё смешать, нанести на проблемные места, смыть через 20 минут.
3. Чистую хлопковую ткань пропитать содержимым нескольких капсул, наложить на лицо, выждать 30 минут, после чего умыться.
4. 5 г мёда смешать с 5 г жира, развести сотовой ложкой воды. Распределить по очищенной коже, смыть через 20 минут.
5. Смешать 10 мл оливкового масла и такое же количество рыбьего жира. С помощью ватного диска смазать проблемные места, оставить на 30 минут, остатки стереть тем же диском.
6. Смешать по 2 чайные ложки рыбьего жира, сока лимона и сметану. Нанести на прыщи. Очистить через 20 минут водой.
7. В керамической емкости соединить 10 г рыбьего жира с таким же количеством теплого молока и дрожжей. Добавить 15 г меда. Поставить на водяную баню, дождаться брожения. Остудить и обработать пораженные области составом. Держать 25 минут.
8. В блендере взбить 20 г творога, 10 мл черного чая, 4-5 капель сока петрушки. К составу добавить 15 мл жира и масла льна. Еще раз взбить блендером. Оставить на 25 минут.
9. Натереть на терке огурец. К кашице примешать 20 мл главного компонента. Смесь держать четверть часа, после чего смыть проточной водой.
10. Снять с апельсина кожицу и залить кипятком на 20 минут так, чтобы получилась мягкая масса. После охлаждения подмешать столовую ложку жира. Смесь распределить тонким слоем на 20 минут.

Рыбий жир от прыщей можно применять не только тогда, когда высыпания появляются на лице. Но и в том случае, если они стали развиваться на спине. Также многие задают и другой вопрос – окажется ли средство эффективным, если использовать от прыщей, вызванных гормонами. В этом случае перед началом лечения следует обязательно выяснить причину появления высыпаний.

Так, например, в подростковом периоде избавиться от прыщей очень сложно, так как происходящая гормональная перестройка не требует никакого лечения и является вполне естественным процессом. А значит бороться с акне можно только наружными средствами.

Что касается таких периодов, как беременность или менструация, то и здесь что-то радикального сделать нельзя. Придётся просто ждать.

Помогает ли рыбий жир от прыщей

Действительно, это один из самых эффективных методов в борьбе с этой частой проблемой. Его эффективность довольно высока и не зависит от того, какую форму вы выберете – раствор или капсулы.

Основными действиями этой добавки следует считать:

• Устранение воспалений.
• Снижение отёчности.
• Восстановление работы желёз секреции.
• Избавление от покраснений.

Но чтобы добиться желаемого результата, лечение должно проводиться на протяжении длительного времени – обычно это от 4 до 8 недель. Ждать хорошего результата после первых нескольких дней использования не приходится.

Могут ли от рыбьего жира появиться прыщи

Несмотря на то, что рыбий жир на самом деле способен избавить от прыщей и угрей, в некоторых случаях он может привести к обратному эффекту. И в этом случае в отзывах можно прочитать, что после использования этого вещества в капсулах или в форме раствора, на лице наоборот, увеличилось количество высыпаний.

Как же такое может случиться? Оказывается, этот эффект может появиться в двух основных случаях.

Первое – превышенная дозировка при внутреннем приёме теми пациентами, у которых уже была слишком жирная кожа. В этом случае омега-кислоты наоборот повышают выработку этого защитного вещества и акне только расцветает.

Второе – нанесение масок на неочищенную или же плохо очищенную кожу. В этом случае происходит забивание пор, а это также становится одной из самых частых причин акне.

Поэтому даже такое безопасное на первый взгляд вещество, как рыбий жир, против прыщей надо использовать очень аккуратно – не превышать указанной дозировки, обязательно проконсультироваться с врачом, прочитать инструкцию и наносить только на очищенный эпидермис.