Задумывались ли вы о том, что фастфуд – это главная причина появления прыщей и подростков и взрослых? Особенно в том случае, если человек питается в этих ресторанах быстрого питания не время от времени, а каждый день.
И хотя популярность Макдоналдс в России растёт с каждым годом, специалисты по правильному питанию говорят, что еда, продаваемая здесь, губительно действует на организм человека. И страдает при этом не только печень или почки, но и кожа.
Булочки не из хлеба
Макдональдс – это та компания, которая не желает иметь убытки. А значит ничего выкидываться не должно. Поэтому даже в булочки для гамбургера повара добавляют огромное количество консервантов.
Основные компоненты – сульфат аммония и сульфат кальция. Именно они не дают булочкам для гамбургера черстветь и протухать. Говорят, что этот хлеб может храниться не только месяцами – годами.
Дорогое удовольствие
Качество питания в ресторанах Макдоналдс в России в последнее время заметно снизилось. На те деньги, что тратится на один вредный обед или ужин здесь можно накормить всю семью полезными, продуктами — например, сварить суп с фрикадельками на первое, а на второе подать вкусную запеканку.
Если вы не хотите получить прыщи от фастфуда, то лучше всего готовьте самостоятельно и питайтесь дома. те же самые гамбургеры можно приготовить и дома, используя домашние котлетки.
Быстрый набор веса
В Макдональдс можно получить не только прыщи, но и быстро набрать лишний вес. Доказать это решился американский режиссер-документалист Морган Сперлок в 2004 году. на протяжении 30 дней он питался исключительно в ресторанах быстрого питания сети Макдональдс.
И за это время он набрал 11 кг лишнего веса. К тому же слишком высокий уровень холестерина в крови – это всегда огромный риск для развития заболеваний сердца и сосудов.
Куриные наггетсы
Это, пожалуй, самый большой обман из Макдональдса. Дело в том, что готовятся эти аппетитные куриные ножки очень просто.
Сначала делается фарш. Причём не из мяса, а из куриной кожи, хлеба, внутренностей и других малоприятных на вид ингредиентов. Затем формируются те самые ножки. Они обжариваются в масле с большим количеством приправ и продаются как вкусные и аппетитные наггетсы из курицы.
Что именно добавляется в наггетсы при приготовлении, никто не знает. Однако нередко куриные наггетсы вызывают прыщи на лице и по всему телу.
Сахар в картошке фри
Не секрет, что картошка фри из Макдональдса вовсе не так полезна, как её рекламируют. Во время приготовления этого продукта питания используется огромное количество сахара, а точнее глюкозы.
Попав в организм, она быстро превращается в сахар, значительно повышая уровень инсулина в крови. наступает чувство сытости. Вот только оно очень быстро проходит. А после начинает голод. И чтобы утолить его, придётся съесть в два раза больше еды.
Ещё один удивительный факт, связанный с картофелем фри из Макдональдса – это полное отсутствие следов порчи даже после нескольких лет хранения.
Трансжиры и переваривание пищи
Прыщи от гамбургеров, картошки фри и другого фастфуда возникают ещё и по другой простой причине. Оказывается, в любой еде из этого заведения присутствует огромное количество трансжиров.
Трансжиры представляют собой ненатуральные изомеры жирных кислот, образующиеся, в частности, при производстве маргарина и растительных масел.
Маргарин и другие видоизмененные растительные масла повышают уровень холестерина и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, транжиры вмешиваются в метаболизм клетки (замещая ненасыщенные жирные кислоты), способствуя развитию определенных видов злокачественных новообразований. А в БигМаке содержится 1,5 гр трансжиров, а на их переваривание требуется 51 день!
Конечно, если вы будете питаться в ресторанах или кафе быстрого питания Макдональдс всего лишь раз в месяц, прыщи и угри вам не грозят.
Но если посещать эти заведения каждый день, да к тому же отказаться от домашней еды, овощей и фруктов, то прыщи не заставят себя долго ждать.
А лечить их придётся очень долго!