6 ежедневных привычек, из-за которых у нас появляются прыщи на лице

На этой неделе дерматологи из Франции выступили с новым сенсационным заявлением. Оказывается, практически у каждого из нас есть 6 привычек, которые непременно приведут к появлению прыщей.

Причём даже тщательное умывание и использование антибактериальных средств не способно повилять на ситуацию. Так что же может стать причиной появления прыщей? Именно об этом и будет наша статья.

Касания лица

Одна из самых частых причин появления прыщей – прикосновения рук к лицу. Причём большинство из нас прикасается к щекам, подбородку или носу от 100 до 800 раз в час!

При этом наши пальцы не всегда идеально чистые, а значит мы сами переносим на кожу лица огромное количество самых разных микробов и бактерий, которые и становятся причиной угревой сыпи.

Однако избавиться от такой привычки очень и очень сложно, так как до своего лица мы дотрагивается в большинстве случаев неосознанно и эти прикосновения не поддаются контролю.

Неправильно подобранные косметические препараты

Сегодня в магазинах и в аптеках продаётся немало самых разных средств по уходу за лицом. Однако это не означает, что все они подходят для вас.

Некоторые даже самые дорогие крема могут просто закупорить поры кожи, а это прямая дорога к возникновению угрей. Лучше всего отказаться от той косметики, в состав которой входит меристат изопропила и лаурил сульфат натрия.

Отказ от душа после занятий в спортзале

Третья частая причина появления прыщей – отказ от душа после тренировок в спортивном зале или занятий фитнесом. Не следует стараться как можно быстрее попасть домой. Прежде, чем садиться в автомобиль, необходимо принять душ.

Он поможет избавиться от пота, который выделяется на теле во время интенсивной физической нагрузки. А пот, который на длительное время закупоривает поры – это отличная причина для появления прыщей по всему телу.

Применение смесей на основе сыворотки

Протеиновые коктейли особенно популярны у тех, кто хочет побыстрее нарастить мышечную массу. Однако сыворотка, которая входит в их состав, действует точно так же, как и выпитое большое количество молока.

При этом происходит большая выработка инсулина, а это отрицательно сказывается на состоянии кожи, и на ней начинают появляться прыщи.

Мобильные телефоны

Трубки телефонов как стационарных, так и мобильных – это рассадник микробов. Поэтому если вы часто разговариваете по телефону, то можете заметить, что прыщи в основном появляются в районе ушей и скул.

Избежать этой проблемы очень просто – раз в день протирайте трубки телефонов антибактериальными салфетками. И это будет лучшей профилактикой появления прыщей.

Отсутствие стирки постельного белья

Постельное бельё (пододеяльник и простыни) следует стирать раз в неделю, а вот наволочки желательно стирать 2, а ещё лучше 3 раза в неделю.

Именно на наволочках находится огромное количество микроорганизмов, которые могут оказаться причиной появления прыщей на лице.

Теперь вы точно знаете, почему появляются прыщи на лице и зная это, сможете без труда избавиться от причин, которые приводят к их появлению.

Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта  «Лечим прыщи».