Стали известны натуральные продукты питания, которые помогут избавиться от прыщей и угрей и предотвратят их появление. Причём, это далеко не экзотика, а то, что доступно каждому.
Поэтому при первых же появлениях акне обязательно включите в свой рацион именно эти продукты, и заболевание в скором времени исчезнет без следа.
Какие же натуральные продукты питания от прыщей и угрей рекомендуют использовать в своём рационе дерматологи и косметологи?
Тыквенные семечки. Этот продукт богат цинком, который помогает регулировать выделение кожного сала. Ещё цинк благотворно сказывается на состоянии кожи, волос и, конечно же, на фигуре.
Поэтому вместо привычных чипсов на перекус берите тыквенные семечки. И в скором времени вы сможете увидеть первые положительные результаты.
Горький шоколад. Но только тот, где содержание количества какао-бобов находится в максимальной концентрации.
Белый или молочный шоколад в данном случае не подойдут. Кроме какао-бобов горький шоколад богат цинком. И, конечно же, это самый лучший способ для того, чтобы побороть депрессию и стрессы. А значит угри, которые нередко появляются именно по этим причинам, вам не грозят.
Брокколи. Эту капусту обязательно должны кушать все подростки, так как она богата самыми разными витаминами и микроэлементами, нехватка которых приводит к появлению прыщей. Готовьте блюда из брокколи несколько раз в неделю и это будет самой лучшей профилактикой угревой болезни.
Инжир. Идеален как в свежем, так и в сушёном виде. Он богат магнием, кальцием, железом и в нём содержится огромное количество самых разных витаминов.
Поэтому кушать инжир следует вместо сладких пирожных и конфет на десерт. И это принесёт большую пользу не только коже, но и волосам и ногтям, а также укрепит иммунитет.
Коричневый рис. Это прекрасный источник клетчатки, которая необходима для нормальной работы кишечника человека.
Также коричневый рис обладает абсорбирующим действием, а значит с его помощью легко и просто можно очистить организм от шлаков и токсинов. А это положительно скажется на состоянии кожи.
Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта «Лечим прыщи».
Наши читатели пишут
Как я избавилась от прыщей
Здравствуйте!
Меня зовут Елена и мне 20 лет. Мой первый прыщ появился в 14 лет и с тех пор я узнала все прелести этой болезни. Но вот уже год на моём лице не было ни одного прыщика. И весь секрет кроется в уникальном препарате Акнелоцин.
Если бы вы видели моё лицо лет 5 назад, вы бы просто ужаснулись! Прыщи были самые разные – большие и маленькие, они были везде. Мне было стыдно выходить на улицу. Лечилась я доступными народными методами – ромашкой и чистотелом. Они помогали не так сильно, как хотелось бы мне.
У меня появились комплексы, моя мама пыталась мне помочь, но прыщи никак не хотели уходить. Кажется, я уже смирилась со своей проблемой. И даже научилась жить с акне.
Но вот как-то раз к нам пришла подруга моей мамы. И увидев ужасное состояние моего лица, очень удивилась, что мы до сих пор не купили удивительное средство. Она дала нам его название – и вот так я узнала про Акнелоцин. Почитала отзывы о нём и решила попробовать.
Приобрести средство нам удалось без каких-то хлопот, да и по привлекательной цене. И что самое важное – после 2 недель ежедневного использования я стала замечать, что мои прыщи начали не только уменьшаться в размерах, но и исчезать.
В итоге к концу полного курса лечения на моём лице не осталось ни одного прыщика. И вот уже целый год я не знаю, что это такое – акне.
Сейчас я советую всем молодым людям с проблемной кожей пользоваться именно Акнелоцином. И пусть многие считают, что прыщи можно вылечить йодом или зелёнкой, мне же помогло только это удивительное лекарство!
Инбланк против гиперпигментации
Здравствуйте! Не так давно ходила к дерматологу, так как у меня на щеке появилось тёмное пятно. Доктор мне сказал, что эти повышенная пигментация и посоветовал сильно не расстраиваться.
Скоро начинается пляжный сезон, и так хочется быть красивой! А тут такая напасть! Я не поверила, что с этим пятном ничего нельзя сделать и полезла читать о том, что же такое гиперпигментация в интернет. Точнее, мне хотелось узнать только одно – как избавиться от этой напасти.
И совершенно случайно я прочитала эту статью, где подробно и с отзывами описывалось удивительное средство – косметическое отбеливающее молочко Инбланк.
Этот препарат я раньше никогда не использовала, но решила попробовать. Заказала один флакончик, на пробу. И не прогадала!
Своё малопривлекательное пятно я начала мазать 5 раз в день, каждый раз после умывания. К лечению я подходила по всем правилам, так как на самом деле хотела получить желаемый результата.
И знаете, мои труды увенчались успехом! Через неделю пятно стало светлеть. Через три недели оно уменьшилось в размерах. и тут пришло время заказывать второй флакончик молочка от пигментных пятен Инбланк, что я и сделала.
В итоге теперь у меня полностью чистая кожа, а от пятна осталось только небольшое напоминание. Но я продолжают пользоваться этим средством и ни за что не променяю его ни на что другое!
Как я избавилась от пигментных пятен на лице
Всем здравствуйте!
Пигментные пятна – это очень неприятно. Но до своих 23 лет я и знать не знала о том, что это такое. Всё началось с гормональной перестройки организма, которая случается у каждой женщины при беременности и после родов.
Моё лицо выглядело ужасно – пигментные пятна были большими, занимали практически весь лоб и щёки. В зеркало я смотреть на себя просто не могла.
Заботы о маленьком ребёнке как-то скрашивали мои дни. Но когда дочка немного подросла, я решила, наконец, вернуть себе свой прежний вид. И поняла, что первое, что мне надо сделать – избавиться от пигментных пятен.
И тут мне совершенно случайно попалась интересная статья в интернете о средстве под названием Inblanc. Это отбеливающее молочко можно было заказать прямо здесь же, что я и сделала.
Покупку мою я получила быстрою и в этот же день начала действовать. Я пользовалась отбеливающим молочком от 3 до 5 раз в день и первые результаты смогла увидеть уже буквально через неделю. Пигментные пятна на лбу стали более светлыми, а на щеках никак не поддавались лечению.
Но я не сдавалась и пользовалась отбеливающим молочком Inblanc полный курс лечения. И знаете – всё прошло! Буквально через 3 недели от начала использования пятна начали просто исчезать. А потом в один прекрасный момент вечером ещё было последнее пятнышко. А утром его уже не стало!
Отбеливающее молочко буквально вернуло меня к жизни. Теперь мне нравится моё лицо, а отбеливающее молочко Inblanc я сегодня порекомендовала моей беременной подруге – на её лице появилось некрасивое пигментное пятно, которое сильно портило её красоту.
Странно, а у меня от шоколада наоборот акне появляется. Я в свое время крем-гелем Циновитом боролась. На ночь мазала, и утром корректировала тоналкой. Их не видно было потом.